Cycle “Développer sa capacité à gérer les priorités
et les situations complexes sur sa ferme”
Formation organisée par le réseau des AMAPs IDF
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Objectifs de la formation
Trouver des solutions concrètes pour ne pas être submergé entre activité professionnelle, vie personnelle et engagement associatif ou syndical.
Programme de la formation
Possibilité de trois modules ( 1 jour, 2 jours ou 3 jours)
J1 : Apports théoriques sur la notion de stress.
Comprendre les mécanismes du stress.
J2 : Reconnaître les différentes manifestations des états du stress.
Repérer son niveau de stress professionnel.
Acquérir des outils et comportements
professionnels pour prévenir, gérer et évacuer le stress.
J3 : Retour sur la mise en pratique des outils.
Que mettre en place ?
Public et pré-requis
Paysan.ne.s
Conditions et tarifs
Contacter le responsable de formation
Responsable de formation
Lucie Humbaire
lucie@amap-Île-de-France.org
07 77 97 57 26